用温水清洗外阴需要注意的是清洗外阴的盆子不要和洗脚的盆子混用，毛巾也要单独使用，并且每次使用完后要清洗干净，宜选用具有杀菌作用的香皂洗毛巾。此外，月经期的女性身体体质比较弱，抵抗力也会下降，所以，月经期的女性要适当锻炼身体，多吃些蛋白质含量高的食物，如瘦肉、鱼等。

如果外阴道有瘙痒的感觉，可能是阴道部位有细菌。这种情况下，可以选用浓度适宜的洗剂清洗外阴，需要注意的是，不要用洗剂直接冲洗，要调配到浓度恰当时再用；也不要冲洗到阴道内部，防止阴道内部菌群失衡；如果清洗一段时间后，瘙痒感并没有消失，建议到医院就医。